PIKIRANSUMBAR.com – Setelah menjalani masa cuti hampir dua bulan sejak 24 September hingga 23 November 2024, Wakil Walikota Solok Ramadhani Kirana Putra kembali aktif bertugas. Di hari pertama pasca cuti, Minggu (24/11), Ramadhani mengikuti Car Free Day (CFD) yang digelar di Jalan Sudirman depan taman Kota Solok.
Wakil Walikota Solok Ramadhani Kirana Putra yang juga Ketua Club Jantung Sehat Kota Solok mengajak masyarakat untuk rutin melakukan senam jantung, sebagai salah satu upaya menjaga kesehatan salah satu organ vital di tubuh tersebut sehingga tetap sehat.
Ratusan warga didominasi yang telah berusia paruh baya itu dengan penuh antusias mengikuti seluruh gerakan yang diperagakan sejumlah instruktur karena sangat bermanfaat untuk merawat kesehatan jantung. Senam jantung sehat itu merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan Pemkot Solok setiap Ahad pagi.
Selain masyarakat, senam jantung juga diikuti sejumlah pimpinan SKPD, camat, lurah serta pengurus TP PKK Kota Solok. Mereka berbaur bersama masyarakat mengikuti senam jantung yang dimulai sekitar pukul 07.00 WIB. Durasi senam jantung pun tidak lama, yakni dibawah satu jam. Senam diawali dengan pemanasan, tahap conditioning dan diakhiri dengan pendinginan.
Wakil walikota pun ikut senam jantung sehat. Dhani mengikuti setiap gerakan yang dilakukan para instruktur. Seluruh gerakan dalam senam ini bertujuan untuk menjaga kesehatan jantung. Itu sebabnya senam jantung sehat menjadi olahraga rutin dalam setiap pelaksanaan CFD.
“Jika rutin dilakukan, senam jantung ini sangat baik untuk kesehatan jantung. Untuk itulah tak pernah bosan mengajak warga untuk mengikuti senam jantung ini. Apabila jantung sehat, Insya Allah kita dapat melaksanakan aktifitas dengan baik. Untuk itu marilah kita meluangkan waktu sejenak untuk mengikuti senam jantung sehat,” kata Wawako.
Dikatakan Wawako, senam jantung sehat ini merupakan kerjasama Pemko Solok dengan Club Jantung Sehat Kota Solok. Melalui senam ini, Dhani berharap warga Kota Solok dapat terhindar dari penyakit jantung yang sangat mematikan tersebut.
“Alhamdulillah, jumlah warga yang mengikuti senam jantung sehat ini setiap Minggu pagi terus bertambah. Selain senam jantung sehat, CFD juga menampilkan kegiatan olahraga lainnya seperti senam aerobik, bersepeda, jogging, jalan santai dan lainnya,” ungkapnya.
Dengan semakin rutinnya masyarakat berolahraga, Wawako Solok Ramadhani Kirana optimis warga Kota Solok akan lebih sehat dan produktif.
“Dengan rutin berolahraga, tentu kita akan mendapatkan tubuh yang sehat. Tentunya kesehatan inilah yang sangat penting dalam menunjang produktifitas kita sehari-hari. Mari kita terus berolahraga disertai dengan menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan kita sehari-hari,” pesannya
Dalam kesempatan itu Dhani juga mengajak seluruh masyarakat untuk sama-sama menjaga Kota Solok tetap aman dan damai. Serta mendukung pembangunan Kota Solok yang saat ini tengah dilakukan pemerintah.
